Заняття для курсу на усвідомлення сідничних м'язів, активація пресу

Цей клас доступний тільки для власників абонементів!

Катерина Косміна

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА

початковий, середній

31 хв

Мова класу: рос.

Для заняття бажано наявність 2-х йога-блоків
Що в класі:
● Дихальна розминка;
● Вправи для сідниць з йога-блоками
● Вайю (віньяси);
● Вправи на баланс;
● Вправи на м'язи пресу

Спробуй БЕЗКОШТОВНО
Купити зараз