Падмасана з нуля. Заняття 1

Іван Шевцов

ЗДОРОВ’Я

початковий, середній

60 хв

Мова класу: рос.

Представляємо вашій увазі курс з 10 відеоуроків, направлених на безпечне розкриття тазостегнових суглобів та підготовки до Падмасани (Пози Лотоса).