lockСильні руки

Сильні рукиlock

Олена Худа

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
getStrength(lesson.strong[0])середній
62 хв
Мова класу: укр.

Мрієте робити стійку на руках, бакасану або ж просто мати сильні рельєфні руки? Тоді цей клас для вас!

Силова практика по методиці ADHOyoga спрямована на ефективне пропрацювання м'язів рук, верхнього плечового поясу та зміцнення зап‘ястя.

І вам зовсім не потрібно робити 1000 віджимань!

phone