lockТренування для розвитку глибоких груп м'язів і для гнучкості суглобів

Тренування для розвитку глибоких груп м'язів і для гнучкості суглобівlock

Романова Кароліна

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
getStrength(lesson.strong[0])початковий
27 хв
Мова класу: рос.

Приводимо м'язи в тонус і даємо еластичність зв'язкам.  Поєднання статичних та динамічних навантажень під час виконання послідовності асан дозволяє ефективно спалювати калорії і підтягнути фігуру

phone