lockСтрункі ніжки – міцні горішки 2

Стрункі ніжки – міцні горішки 2lock

Кожевнікова Наталя

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
getStrength(lesson.strong[0])початковий, середній
58 хв
Мова класу: рос.

Перше і найголовніше:  жінка з гарними ніжками вже ніколи не буде сприймати їх як  тільки засіб переміщення у просторі. Недарма є гарний вислів, що ноги всьому голова, бо саме там знаходяться найбільші м’язи. Тому,запускаючи у роботу ноги та сідниці, організм виробляє максимальну кількість гормонів - таких необхідних для нашого здоров’я. Включення ніг є обов’язковим для будь якого класу Адхо йоги.А саме цей комплекс є цільовим на задню поверхню  ніг, стегна та сідниці. За допомогою таких чудових інструментів методу, як Адхо мобілізація та Адхо сила ви швидко помітите прогрес у практиці та у вашому самопочутті. Гарної практики вам!

phone